sobota, 5 lipca 2014

Szaszłyki drobiowe z warzywami

Okres wakacyjny to okres grillowy :)
Bardzo lubię szaszłyki, zarówno te tradycyjne jak i takie drobiowe. Drobiowe są oczywiście trochę lższejsze i mniej kaloryczne, a wcale nie gorsze! :)




Składniki na 6 szaszłyków:
2 piersi z kurczaka
1 zielona papryka
1/2 cukinii
3 duże pieczarki
1 duża cebula
sól, pieprz, przyprawa do kurczaka, trochę oleju rzepakowego


Kurczaka umyć i pokroić w dużą kostkę. Zalać odrobiną oleju. Doprawić solą, pieprzem i przyprawą do kurczaka.
Paprykę, cukienię i pieczarki umyć. Paprykę pokroić w dużą kostkę, pieczarki na ćwiartki a cukinię na półplasterki.
Cebulę obrać, przekroić na pół i pokroić w większe kawałki.

Warzywa zalać również olejem i doprawić solą i pieprzem.
Dobrze jeżeli wszystko postoi 2 godziny w lodówce pod przykryciem.

Nakłuwać na zmianę warzywa z kurczakiem na szpikulce i hej na grilla!! :)

Smacznego!

9 komentarzy:

  1. Odpowiedzi
    1. Fajny pomysł, będzie dobre a ja polecam sery ich samodzielny wyrób lub cydr czy wino http://blog.winoiser.com

      Usuń
    2. bardzo ciekawe przepisy
      :)
      Potrawy z grilla sprzyjają odchudzaniu,
      nie są tak kaloryczne jak te smażone
      Przepis przyda się w czasie diet

      Od siebie dorzucam przepis na odchudzający koktajl
      http://odchudzaniejestproste.pl/spalacz-tluszczu-na-brzuchu-koktajl-na-plaski-brzuch/

      spalacz tłuszczu na brzuchu

      Usuń
  2. wygląda pysznie :) a jeszcze lepiej napewno smakuje :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Pogoda zachęca do biesiadowania na dworze, a takie szaszłyki z takimi ucztami mi się kojarzą :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja również robię takie szaszłyki na grilla :) Wszystkim zawsze smakują :)

    OdpowiedzUsuń
  5. ja również robię często szaszłyki, jednak nigdy nie próbowałam z cukinią, muszę nadrobić ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. bardzo smaczne te szaszłyczki :) zapraszam też do mnie
    http://oobzarciuch.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń

Możesz również lubić

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...